Kegiatan pengembangan diri merupakan kegiatan rutin yang dilakukan di SMP Negeri 3 Sidoarjo setiap jum'at. Biasanya kegiatan ini dilakukan sekitar pukul 06.15 - 07.15. Kegiatan ini dilakukan oleh seluruh siswa SMP Negeri 3 Sidoarjo dari kelas 7 sampai kelas 9.
Kegiatan ini sangat bermanfaat loh karena terdapat banyak kegiatan, seperti kegiatan jalan sehat dan senam bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, kegiatan baca tulis yang dapat menambah ilmu, kegiatan kebersihan untuk menjaga kebersihan kelas dan lingkungan sekitar, serta kegiatan kerohanian yang dapat menambah pahala juga memperdalam ajaran ke-agamaan.
Berikut ini rincian pengembangan diri di SMP Negeri 3 Sidoarjo :